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深度好文章:深圳名医吴俊涛谈慢性病生活习惯调整

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发表于 2017-7-18 10:14:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
深度好文章:深圳名医吴俊涛谈慢性病生活习惯调整
否泰论对各种慢性疾病患者生活习惯调整的理论解释--深圳吴俊涛
  中医否泰论对各种慢性疾病的生活习惯调整有一个统一的理论认识,很多观点既不同于传统中医的理论认识,也不合乎现代社会的习惯认知。鉴于很多慢性病患者难以理解,本人在此统一解释一下。
  
   否泰论认为:凡是阳气虚寒者,往往夹有寒湿。皆需注意保暖,避免受寒,不吃冰冻之物及瓜果(龙眼、红枣等温性食物晒干干品可以吃),不吃苦味蔬菜、粘滞、湿滑之物,不喝含气饮料,禁茶水、饮酒、不渴不喝水、少喝汤,不吃苦寒清火药物等。-----每天必须N杯水,多吃水果是错误的。切记:改变生活习惯是一辈子的事情,因为任何慢性病都是来源于错误而不自知的生活习惯。这是否泰理论对所有慢性病患者生活习惯的基本要求。
  否泰论认为几乎所有的慢性病患的根本病机都是中下之焦的肝、脾、肾三脏阳气虚损,导致中下之焦藏匿寒湿,甚或痰浊、淤血等邪气。虚阳无根常常上浮,如果久病阳虚严重,最终导致上焦浮阳减少,而成上下皆寒的重症。否泰丸在慢性疾病的治疗上强调重温中下之焦,通降腑气,以及温散脏腑经络里的寒湿淤血等等,此为不同于传统中医扶阳论的”呆温”之处,同时又对传统中医的“阴虚”“湿热”等证重新提出新的理论认识。否泰理论已经在临床上得到广泛而高效的验证。
  否泰论既然认为几乎所有慢性病都是阳虚为本,那么患者必须注意保暖,不能长期吹空调。久处寒凉之地更需添加衣物,以防阳气耗散。冰冻之物、瓜果,苦寒蔬菜(苦瓜、芥兰等),湿滑之物如(豆腐等)皆为碍阳之物,脾胃虚弱者往往不禁寒凉,易生泄泻,腹胀腹痛等。至于何物为温为凉,大家可以网上搜索。
  至于滋腻如糯米,年糕、肥肉、熟地,当归、黄精等,应为禁忌。否泰论认为下焦肝肾藏阳,功能形同“筛子”,为机体滤出垃圾毒素之处。慢性病患者往往因为下焦阳虚,肝肾处毛细血管网(筛眼)缩窄,易致结石、囊肿、息肉、肿瘤等,食用滋腻之物一是碍阳,二是增加淤堵。传统中医认为很多“阴虚”患者可以服用甘寒滋腻,否泰论认为此理论是错误的,其远期疗效多为不佳。(可以参详《否泰论对传统中医的“阴虚火旺”证及“湿热”证的理论新认识》)
  当代社会上流行一种多喝水、多吃水果的看法,理由是可以补充水分,帮助排毒,补充维生素等。否泰论认为这些说法是非常错误的。古代前贤有言:善养性者,先饥乃食,先渴后饮。现代临床上很多阳虚患者体内都有较多湿气,比如:脂溢性脱发、痘痘、口淡多涎、水肿、白带、大便溏薄、肠鸣、湿疹、咳痰、局部多汗等。按现代科学来看,平常食物基本上都是蛋白质、糖、脂肪、维生素以及微量元素等物质组成。这些热量进入体内可以生成“内生水”,加上机体的自我调节作用口渴而饮,所以常态下机体缺水并不常见。特别是慢性病患者阳气虚损,易生寒湿,湿气难除,更要控制饮水量。不喝含气饮料,禁茶水,不渴不喝水,少喝汤,在慢性疾病的治疗中显得特别重要。很多人爱喝枸杞水、红枣水、当归汤等等,这些都是加重机体负担的行为。我国南方人习惯喝汤,导致湿气较重,一吃辛辣,湿气化热上蒸,表现“上火”症状就是明证。
  虽说有些食物传统中医认为是“温性”的,但是任何食物按照中医的基本理论来说,终究都是阴性的(物质属阴,功能属阳)。只不过不同食物的寒温之性有所偏向。所有食物进入机体都需要体内的阳气来化食(以阳化阴),所以慢性病患者(本质都有阳虚)还要注意适当节食。不然,进食越多,垃圾滞留越多。
  慢性病患者要特别注意戒酒,戒烟。酒本寒而标热,饮酒后导致气血俱走上焦,下焦血少气弱更加虚寒,“否”象更剧。烟草燃烧后性温,导致上焦虚热,和酒一样具有上拔下焦阳气之虞,不过其力量稍弱。糯米酒之类既有普通酒类的升散之性,又有粘滞郁堵下焦肝肾“筛眼”之祸。是故下焦肝肾疾病必须戒酒,上焦心肺疾病必须戒烟。当然,有人禀赋异常,下焦肝脾肾阳气充足,长期饮酒抽烟也未见“否”态者。
  中下之焦阳气充足者,上焦之阳因“同气相求”而下潜不浮,机体呈现下阳上阴的康“泰”之象。质地较轻的辛辣之物,也有聚热上焦之虞,对于年老体弱、阳虚较甚者也不宜进食。至于要求节制房事,也是考虑利于中下之焦阳气的恢复。
  但凡中下之焦阳气充足者,饮食入脾胃可化为精血,以资体用。如果肝、脾、肾三脏阳虚,饮食既入,遂成痰湿。下焦阳虚寒凝,直肠肛门,膀胱,子宫皆易收紧难行,体内垃圾毒素排出困难,易致便秘便溏、尿频、结石、囊肿、息肉、肿瘤、白带、闭经、肥胖或者消瘦等诸症。总之,下焦阳足者,健康长寿,下焦阳弱者,杂病缠身,下焦阳去者,生命终止。正因为几乎所有的慢性病都是来源错误而不自知的生活习惯(或者恶劣环境),故而合理的调整生活习惯显得特别重要。医生不明此理,必不懂用药之规矩;患者不明此理,必难有最终之痊愈。
 慢性病患者还必须注意保持良好的休息状态。休息包括充足的睡眠以及和缓的心态等。白天是机体阳气上走心脑,夜晚是阳气潜藏肝肾。没有充足的睡眠或者失眠,容易导致阳气不能下潜,不能生发和补充,久而必定导致人体阳气虚损。用脑强度大的患者,容易导致气血长时间的聚于上焦心脑,下焦肝肾“窃血”而虚,遂成“否”态。
  慢性疾病患者饮食要求应该以温性(八角、肉桂、花椒、葱姜蒜等皆可),容易消化的软食为主,并且不宜过量,禁吃一切含水量大的食物。总之,各种慢性疾病远离寒凉最为重要。至于上面所讲的生活习惯是否正确,相信大家在生活中一定会得到很好的验证。
                              2017年4月21日写于深圳诊所
                                       4月23日二稿
否泰论对:痘痘、鼻炎、斑秃、脂溢性脱发、口腔溃疡、慢性咽炎、哮喘、脾胃疾病、慢性前列腺炎、死精弱精、不孕症、输卵管堵塞、慢性肝肾疾病(肝炎肾炎等)、疱疹湿疣、慢性腰腿疼等许多疑难杂症都有颠覆传统中医的理论解释。如果需要了解更多中医否泰论知识,可以搜索“否泰论”或者“吴俊涛中医”。好文章,必须转载推广…….
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